DHA 花粉症

あまり知られていませんでしたが、DHAが花粉症の緩和に役立つそうです。

不飽和脂肪酸のドコサヘキサエン酸やエイコサペンタエン酸などのオメガ3脂肪酸、アルファリノレ... 価格：850円（税込、送料別）

DHA（ドコサヘキサエン酸）は、青魚などの水産物に豊富に含まれている
不飽和脂肪酸で、人間の体では作られないもの。
DHAや、おなじ不飽和脂肪酸のEPAは、血液をサラサラにする効果があると
言われており、生活習慣病（動脈硬化や心臓病）の予防に服用されている方も
多いと思います。

このDHAが、花粉症などのアレルギー症状を和らげる効果があるとのこと。

花粉の季節が来る前に、サプリなど用意しておきたいですね。

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